Alçılı Bacak veya Koltuk Değneğiyle Taksiye Binmek

Alçılı bacakla yolculukta sırrı, doğru koltuk ve doğru sıralamadır: önce oturup sonra bacağı içeri almak.

Geçici ama zor bir dönem

Kırık, burkulma ya da ameliyat sonrası alçı veya ateller, birkaç haftalığına günlük hayatı zorlaştırır. Kontroller, iş ve günlük işler için taksi en pratik ulaşım yolu olur. Bu dönemde bir yolculuğu zorlaştıran şey mesafe değil, araca biniş, iniş ve kapıya kadar olan birkaç adımdır. Önceden biraz plan yapmak bu adımları güvenli ve sakin hâle getirir.

Hangi koltuk?

Bacağın uzatılabileceği koltuk seçilmelidir. Ön koltuk geriye alınarak bacağa yer açılabilir; bazı durumlarda arka koltukta yan oturup bacağı koltuk boyunca uzatmak daha rahattır. Bacak boyu bir alçı için geniş bagajlı ya da yüksek oturuşlu bir araç işi kolaylaştırır; seçenekleri araç tipleri yazımızda karşılaştırdık. Koltuk tercihinin diğer yönleri önde mi arkada mı sorusunu ele aldığımız yazıda.

Biniş sırası

Önce araca sırtınız dönük şekilde koltuğa oturun, sonra sağlam bacağınızı ve ardından alçılı bacağınızı yavaşça içeri alın. İnişte sıra tersinedir. Kapı açılırken kaldırım tarafını ve arkadan gelen trafiği kontrol etmenin yolunu güvenli iniş üzerine yazımızda anlattık.

Değnekler

Koltuk değnekleri bagaja ya da arka koltuğa yatırılarak taşınır. Değnekleri kapının yanında tutmak inişi kolaylaştırır. Yolculuk sırasında değneklerin ön koltuk ile kapı arasına sıkışmaması, ani bir frende öne kaymaması için yatay ve sabit durması önemlidir. İnişte sürücüden değnekleri size uzatmasını istemek, eğilip uzanmaktan daha güvenlidir.

Merdivende doğru sıra

Binaya girişte birkaç basamak varsa hastanelerin bilgilendirmelerinde yer alan basit bir kural işe yarar: çıkarken önce sağlam bacak basamağa çıkar, ardından alçılı bacak ve değnekler gelir. İnerken sıra değişir: önce değnekler alt basamağa konur, sonra alçılı bacak, en son sağlam bacak iner. Varsa tırabzana tutunmak dengeyi artırır. Ağırlık verme izni ve hareket kısıtlamaları kişiden kişiye değiştiği için hekiminizin ya da fizyoterapistinizin söylediklerini esas alın.

Alçıyı kuru tutun

Alçı ıslandığında hem yumuşayabilir hem de altındaki cilde zarar verebilir. Yağmurlu bir günde araçtan inerken su birikintisine basmamak, gerekirse alçının üzerine bir poşet geçirmek basit ama etkili bir önlemdir. Sürücüden aracı kuru bir noktada durdurmasını istemek de doğaldır. Isıtıcının sıcak hava çıkışını doğrudan alçıya yöneltmemek de bilgilendirmelerde yer alan bir uyarıdır; alçıyı ısıyla kurutmak cildi yakabilir.

Bacak uzun süre sarkmasın

Alçı bakımıyla ilgili bilgilendirmeler, özellikle ilk günlerde uzvun yüksekte tutulmasını ve uzun süre aşağı sarkıtılmamasını önerir; bu şişliği azaltır. Uzun bir yolculukta bacağı mümkün olduğunca uzatmak, arada ayak parmaklarını oynatmak ve gerekiyorsa kısa bir mola istemek bu yüzden önemlidir. Alçı sıkışıyor, parmaklar uyuşuyor, soluklaşıyor ya da morarıyorsa beklemeden alçının yapıldığı birime ya da acil servise başvurun.

Kontrol günleri

Alçının değiştirildiği ya da açıldığı kontrol günlerinde yolculuk planı değişebilir: gidişte alçılı olan bacak dönüşte yeni bir atelle ya da botla gelebilir, şişlik artmış olabilir. Dönüş için aracı randevu bitince çağırmak, beklemeden ve acele etmeden binmenizi sağlar. Yanınızda bir refakatçinin olması, değneklerle birlikte çanta ve belgeleri taşımayı da kolaylaştırır.

Çağrıda söylenecekler

Çağrı sırasında "bacağım alçıda" demek, aracın kapıya en yakın noktaya gelmesini ve binişte zaman ayrılmasını sağlar. Değnek kullanıp kullanmadığınızı ve yanınızda kaç kişi olacağını belirtmek, aracın uygun tipte gelmesine yardım eder. Merdivenli girişlerde sürücüden yardım istemek doğaldır. Sürücünün hangi konularda yardım edebileceğini şoförün yardım sınırları yazımızda topladık.

Ameliyat ya da sedasyonlu bir işlem sonrasında direksiyona ne zaman geçilebileceğini endoskopi ve ameliyat sonrası araba kullanılır mı yazısında anlattık.

Sık Sorulan Sorular

Alçılı bacakla hangi koltuk rahat?

Bacağın uzatılabildiği koltuk; çoğu zaman geriye alınmış ön koltuk.

Koltuk değnekleri nereye konur?

Bagaja ya da arka koltuğa yatırılarak taşınır.

Binişte yardım istenebilir mi?

Evet; çağrı sırasında belirtmeniz yeterli.

Alçılı bacakla uzun yolculukta nelere dikkat etmeliyim?

Bacağın uzun süre aşağı sarkmamasına dikkat edin, mola verip ayak parmaklarınızı oynatın; sıkışma, uyuşma ya da renk değişikliği olursa hekiminize başvurun.